Oft mangelt es gerade bei den gratis Online-Angeboten für Gehirntraining an wissenschaftlichen Erkenntnissen. Denn nur Übungen, die auf wissenschaftlicher Basis erstellt wurden und mit renommierten Methoden arbeiten, führen auch mit einer höheren Wahrscheinlichkeit zum gewünschten Erfolg.

Wenn auf diese Kriterien geachtet wird, ist es nicht relevant, ob das Gehirntraining online oder stationär, als gratis Online-Spiel oder kostenpflichtiges Angebot stattfindet.

NeuroNation bietet ein wirksames Gehirntraining an: 14 Übungen stehen als gratis Online-Spiele zum Test völlig unverbindlich zur Verfügung. Das volle Angebot umfasst über 60 Übungen aus fünf Kategorien sowie sieben Intensivkurse.

Dabei erfüllt NeuroNation die Ansprüche eines guten Gehirntrainings. Mahjongg Solitaire. Mahjongg Dimensions.

Candy Mah Jongg. Um die Spiele auf RTLspiele. Hast du dein Passwort vergessen? Lass dir ein neues Passwort zusenden, indem du unten deine E-Mail-Adresse eingibst und auf den Absenden-Button klickst.

Memorado hat die "Global Cognition Initiative" ins Leben gerufen, um die neurowissenschaftliche Forschung zu fördern.

Unsere Partner aus der Wissenschaft:. Durchschnittlicher Anstieg des Gehirnquotienten. Doch mit der Zeit kommt auch die Übung. Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku.

Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen. Und die Fehlerquote wird sinken.

Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist. Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken.

Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen. Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist.

Auch hier kann mit der Zeit eine Verbesserung der eigenen Gehirnleistung festgestellt werden. Wer täglich einige Minuten seiner Zeit investiert, um solchen Denkspielen nachzugehen, wird mit der Zeit eine wesentliche Verbesserung feststellen, die sich schliesslich genauso auf alltägliche Aufgaben übertragen lässt.

Was ist beim Gehirnjogging zu beachten? Alle Spiele innerhalb dieser Kategorie haben eines gemeinsam: Sie erfordern eine Menge Konzentration und sind durchaus anspruchsvoll.

Nebenbei lässt sich so ein Spiel nicht spielen, Sie müssen wirklich bei der Sache sein. Sorgen Sie für so wenig Ablenkung wie möglich.

Sorgen Sie für eine bequeme Sitzposition. Umso weniger werden Sie durch Verspannungen, unbequeme Körperhaltung oder falsche Bildschirmposition abgelenkt.

Seien Sie ausgeruht und aufnahmefähig. Spät abends kurz vorm Schlafengehen ist nicht der optimale Zeitpunkt für Gehirnjogging.

Hören Sie auf, wenn Sie merken, dass Sie sich nicht mehr konzentrieren können. Sie kommen beim Sudoku oder einem anderen Zahlenrätsel nicht weiter?

Unseren Wurzeln sind wir treu geblieben […]. Schätzungen zufolge leiden weltweit inzwischen circa Millionen Menschen unter einer Depression.

Bis zum Jahr werden Depressionen und affektive […]. Skip to content. Wie alt ist Tina heute? Wenn wir Menschen kennen lernen, gilt unsere ganze Aufmerksamkeit dem Gesicht.

Wenn wir die Person später wieder treffen, erkennen wir in der Regel das Gesicht wieder, aber der Name ist uns komplett entfallen.

Vermutlich ergeht es Dir ähnlich. Teste Deine geistige Fitness! Wie schnell kannst Du einstellige oder zweistellige Zahlen multiplizieren?

Die Deutschen sind Reiseweltmeister. Wer sich wirklich mit der Kultur seines Urlaubsziels auseinandersetzen will, kommt nicht umhin, sich in der einheimischen Sprache verständigen zu können.